miarka 5g

[...] Jednoczesnie mam miarke na 5g w Glutaminie Treca. Okazuje sie ze 5g z tej miarki to calkiem co innego niz czubata lyzeczka. Czubata lyzeczka to prawie 2 razy wiecej niz ta miarka. Wiec jak mam mierzyc? Brac miarka z Gluty, czy czubata lyzeczke, jak pisze na opakowaniu. Rozumiem, ze gram gluty moze byc inny niz gram kretki... PS: Glute brac 15 [...]

[...] używania preparatu oraz konsultacja lekarska. Miarka do dozowania w środku. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję 5,5g (1 miarka) z 200ml wody. Dawkowanie: w dni treningowe 2 porcje dziennie (z czego 1 porcja po przebudzeniu, druga po treningu), w dni nietreningowe: 1 porcje dziennie. Wartości [...]

[...] oraz 1000g Horse Power. Jak proponujecie ? No i pytanie o Nitro2 ,bo inaczej jest na opakowaniu a inaczej chlopaki pisza na sfd Jest napisane ,aby brac 15 gram dziennie, 1 miarka to 5 gram i rozpisuja , 5 gram rano, 5 przed treningiem i 5 po. A w jakims temacie pisali ,ze niby 15 g to jedna porcja i 3x15 g o_O Ja mysle by brac tak DT 1 miarka [...]

[...] 80kg) Co o tym myślicie i co najlepiej dodac/zmienić;) (mam tam pare suli wiec postanowiłem je wykorzystac w mojej diecie) 7:30 100g płatków owianych z wodą 5 jaj całych 1 miarka mutantmass 11:00 6 kromek chleba czarnego 1 puszkę tuńczyka+ 2 łyżki oliwy z oliwek 14:00 100g ryżu długoziarnistego/parabolicznego 150g kurczaka+ 2łyżki oliwy z [...]

Witam. Dostałem do 200g SAWa miarkę w środku. Na etykiecie sawa napisane jest, że jedna miarka to 5g. Ale gdy próbowałem porównać tą miarkę do chociażby miarki od lekarstw do 5g wychodzi gdzieś w połowie tej miarki TRECa, tam na połowie jest taka jakby linia. Czy to znaczy, że połowa miarki to 5g czy cała miarka to 5g ?

[...] dawkowanie Należy wymieszać zalecaną dawkę w shakerze z 200 do 400 ml wody, mleka lub ulubionego napoju. Po treningu, należy przyjąć ją w zależności od masy ciała: 1 miarka (56.5g) od 0 do 70 kg, 1 do 2 miarki (56.5g do 113g) od 70 do 90 kg, 2 do 3 miarki (113g dla 169.5g) ponad 90 kg. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Recovery 2:1:1 [...]

[...] o każdej porze dnia, którą śmiało możemy umiejscowić w czołówce odżywek białkowych dostępnych na rynku polskim. SKŁADNIKI AKTYWNE WHEY FUSION Porcja jednorazowa 1 miarka (30g) Ilość porcji w opakowaniu 83 Opakowanie 2250g i 1000g Zawartość w 1 porcji (30g) zaw: % DZ Kalorie 109kcal Kalorie z tłuszczy 4 kcal Tłuszcz całkowity 0.5g [...]

[...] ulozylem jest dobrym zestawem. Jezeli tak to prosze o pomoc w ulozeniu dawkowania.. Moja propozycja dawkowania jest taka : DT rano : mono (5g) przed treningiem : xpand (miarka), bcaa (4-5caps) po treningu : mono (5g), bcaa (5-5caps) DNT rano : xpand (miarka) + mono (5g) po poludniu : mono (5g) Czekam na wasze zdanie na ten temat.. z gory [...]

[...] creatine z olimp 120 kaps (30 dni)(4kaps/dzień=kolo 5g) wpc 80 ostrowia RANO(na czczo): 1 porcja no-xplode 4 kaps (5g) dominator creatine 20-30 min PRZED TRENINGEM: 1 miarka no-xplode (w dni nietreningowe 1 miarka w porze treningowej) PO TRENINGU: 1 miarka anabolic halo tak moze byc? czy te anabolic halo sobie odpuscic i brac po cyklu [...]

siemka wypowiedzcie sie, ktory zestaw byl by najklepszy 1)-Horse Power 1 miarka dziennie - mono (DT:10g DN:5g) 2)-Horse Power 1 miarka dziennie -storm (DT: 2 miarki DN:1 miarka) 3) -Horse Power 1 miarka dziennie -sizeon (1 miarka odrazu po treningu) -mono 1 miarka dziennie w kazdym zestawei wychodzi 15g w DT 10 w DN dieta: 6 posilkow dziennie po [...]

[...] o każdej porze dnia, którą śmiało możemy umiejscowić w czołówce odżywek białkowych dostępnych na rynku polskim. SKŁADNIKI AKTYWNE WHEY FUSION Porcja jednorazowa 1 miarka (30g) Ilość porcji w opakowaniu 83 Opakowanie 2250g i 1000g Zawartość w 1 porcji (30g) zaw: % DZ Kalorie 109kcal Kalorie z tłuszczy 4 kcal Tłuszcz całkowity 0.5g [...]

[...] kreatyny - porcja białka Przed treningiem - 10g BCAA - porcja carbo (piję także w czasie treningu) Po treningu: - 5g Kreatyny - 10g BCAA - do godziny po treningu porcja (miarka) białka - tam jest chyba 25g Przed snem: - Białko *DZIEŃ NIETRENINGOWY (DNT): Rano: - 10g BCAA - 5g Kreatyny - po śniadaniu - miarka białka Po obiedzie: - białko [...]

[...] pierwsza porcja oczywiscie po przebudzeniu a druga przed czy po treningu? na wielu stronach jest napisane zeby przed treningiem : Zalecane Dzienne Dawkowanie Dz. T.: Jedna miarka (10.5g) zaraz po przebudzeniu, druga (10.5g) 30 minut przed treningiem. Dz. NT.: Jedna miarka (10.5g) zaraz po przebudzeniu, druga (10.5g) w odstępie 6-7h. ale ja [...]

[...] W:39.5 kcal:351 2 trening 15:00 silowy 60min +30 min aerobow 4 posilek 16:40 150gr kury+100gr ryz brazowy B:38 T:15 W:76 kcal:593 5 posilek18:00 200ml mleka+bilko jedna miarka+2 kromki pelnoziarnistego B29 T:0 W:30 kcal:176 6 posilek20:30 150gr kurasaladka+10gr lniany B:31 T:12,5 W:10 kcal:260 7 posilek 22:30 na 30-60imn przed snem 150gr [...]

[...] trening i pozostała jedynie suplementacja. Proszę was o rzucenie okiem i wypowiedz, cenna będzie każda rada :) Pozdrawiam i przechodzę do rzeczy. 1)Green Magnitude : 1 miarka (10,4g) rano i 1 bezpośrednio po treningu. W D/N 1 miarka rano. 2) Amino 1 : 1 miarka (13,37g) rano. 1 miarka 30 min przed treningiem. 3) Glutamina 1 łyżeczka stołowa [...]

[...] rozpuszczając ją w wodzie lub soku.(ok.250 ml) L-GLUTAMINE T6 zaleca się łączyć z kreatyną i dekstrozą szczególnie po treningu. UWAGA!!! W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje ( 1 płaska miarka to 4 g L-GLUTAMINE T6 ,pierwsza podziałka wskazuje 2 g). Pytanie sie teraz zasuwa, skad mam [...]

[...] więc nie będę jak dawkować tylko poproszę o opinie czy takie dawkowanie jest dobre, a jeśli nie to na jakie należałoby zmienić. DT: - na czczo 30minut przed śniadaniem 1 miarka nitro + 2,5g mono - przed treningiem 2 miarki - po treningu 2 miarki + 2,5g mono DNT: - na czczo 30minut przed śniadaniem 2,5g mono - około 5 godzin po pierwszej [...]

[...] -nox pump -green magnitude - bcaa 2200 kaizen xtremee - glutapure ultimate - prolongatum 2 x 750 gram - carbo - hgh dopiero za 2 tyg. Dzien treningowy - rano białko 1 miarka prolongaum z woda lub mlekiem 100/300ml - 20-30 min przed treningiem saszetka nox pump + 6 tabs bcaa + 5 g glutapur - po treningu green magnitude + 1 miarka carbo + 6 [...]

[...] się natomiast dla osób będących w trakcie stosowanie diet redukcyjnych. Produkt dostepny jest w wielu bardzo atrakcyjnych wariantach smakowych. Wartości odżywcze Porcja: 1 miarka (30g) Ilość porcji w opakowaniu: 76 Zawartość: 2270 g Składniki Kalorie 115.3 kcal (482.5 kJ) Białko 20g Węglowodany 5,5g w tym cukry 5g [...]

[...] zjem dwa razy, lub sam sobie dodatkowo coś zrobię. ODŻYWKI - Kończy mi się właśnie Met-Rx Amped NOS który dostałem w prezencie, bo mi to by było szkoda kasy na niego. Jedna miarka pół godziny przed treningiem, jedna miarka do wody na trening. - Gainer Met-Rx xtreme size up 2,7kg(podobno dobry :P ) - Gainer Hi tec Whey mass buylder 4,5kg [...]